 | Le site de Petites annonces gratuites et sans commissions |
| Le site de Petites annonces gratuites et sans commissions |
Les températures baissent, la neige commence même à pointer le bout de son nez. Vous l’avez compris, l’hiver est là. Pour chasser dans les meilleures conditions possibles, il est tout d’abord essentiel d’avoir des vêtements chauffants adaptés. Pour davantage d’efficacité, vous devriez opter pour une tenue avec plusieurs couches, chacune d’entre elles ayant un rôle bien spécifique : évacuation de la transpiration, chaleur, protection contre l’environnement extérieur…
Outre l’usage d’une bonne tenue de chasse, il faut savoir que durant cette période, notre organisme est naturellement plus faible. Provoquant donc logiquement des épidémies de grippe ou autres maladies durant cette période. Malgré tout, il est possible de rester en pleine forme en boostant ses défenses immunitaires grâce à la consommation des vitamines et minéraux essentiels pour une santé de fer ! Pour ce faire, de plus en plus de passionnés de chasse s’imposent une cure de vitamines adaptée avant la période hivernale. Mais comment s’y retrouver parmi toutes ces différentes vitamines et solutions sur le marché ? Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il faut savoir sur les vitamines essentielles pour rester en forme à l’approche de la période de chasse hivernale.
Commençons par le commencement, sachez que s’il y a bien une vitamine importante pour l’hiver, c’est bien la vitamine C ! Outre ses vertus d’antioxydant, elle apporte un rôle de soutien essentiel à tout votre système immunitaire. L’avantage de cette vitamine, c’est qu’elle se retrouve facilement dans l’alimentation quotidienne. Elle est notamment contenue dans les fruits comme le kiwi, les baies d’églantier ou le cassis.
Malheureusement, période hivernale rime souvent avec baisse de moral et stress. Ce qui pourrait vous démotiver à sortir chasser. Pour éviter l’anxiété et le stress, la meilleure méthode naturelle reste sans aucun doute d’avoir un apport suffisant en magnésium. Comme pour la vitamine C, voici une petite liste récapitulative des aliments qui contiennent le plus de magnésium : chocolat noir (minimum 70% de cacao), les légumineuses (lentilles, haricots rouges...), les fruits secs ou encore certaines eaux minérales comme la Rozana ou l’Hépar.
Consommer une quantité suffisante de minéraux comme le magnésium est une excellente chose. Ceci dit, il faut pouvoir faire en sorte que le corps l’absorbe correctement. D’où l’utilité de la vitamine B6 à l’approche de l’hiver. Mais où trouver une quantité suffisante de cette vitamine ? Comme pour les autres vitamines du groupe B, on retrouve la vitamine B6 dans les « poissons gras », certaines viandes et plusieurs compléments alimentaires.
En plus d’avoir une alimentation adaptée au quotidien, avez-vous pensé à faire une cure de vitamines afin de maximiser facilement tous ces apports ? Comme évoqué en introduction de cet article, les compléments alimentaires connaissent un succès grandissant à cet effet ! L’idéal restant tout de même d’opter pour une solution naturelle. Parmi celles-ci, la jeune marque S’sense Vegetal propose notamment des cures de vitamines à base de plantes médicinales. S’étendant sur une durée de 30 jours, ces cures végétales fabriqués en France permettent de faire le plein de toutes les vitamines essentielles en hiver. Par exemple, ces petits comprimés contiennent notamment des baies d’acérola, une plante médicinale qui contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange et un kiwi. Si vous êtes convaincu, sachez que la marque propose une réduction de 10% sur votre première commande avec le code HELLO10.
